前十字靭帯断裂再建手術から6週間

真夏の手術日から6週間、異常な残暑ですが朝晩はすっかり秋です。週末、こどもたちの学校の運動会や町内の秋祭りと歩行数が増える要因が多く6000歩/日を記録する日々が続き、膝の調子がいまいち良くないです... 続きを読む

石川県白山市にある釣堀 吉野観光に行ってきた。

ずっと行きたかった山間の釣り堀。釣り堀って子供が小さいと針が危ないので一緒に行きたくても躊躇するレジャーですがようやく息子たちが二人とも小学生になったので今回、休日の昼ご飯も兼ねて白山市の釣り堀、吉... 続きを読む

前十字靭帯断裂再建手術から5週間

早いもので手術から5週間が経過した。月で言えば1ヶ月を過ぎた。今週から通い始めたスポーツジムのおかげで運動できないストレスはだいぶ改善されてきた。エアロバイクを30分と上半身中心のマシーントレーニン... 続きを読む

前十字靭帯断裂再建手術から1ヶ月

8月6日の手術から早1ヶ月が過ぎた。未だ順調なのか順調じゃないのかが実感できないような微妙な膝の具合ですが少しづつですが前に進もうとしています。 膝の屈伸角度が130度前後まで曲がるようになっ... 続きを読む

前十字靭帯断裂再建手術から4週間

手術から早4週間が過ぎました。数日で1ヶ月となります。自分の膝の具合が良いのか?悪いのか?順調に回復しているのか?などなど色々な思いはありますが、とりあえず順調だと思うしかないです。 術後、水... 続きを読む