前十字靭帯断裂から1年の回復状況

2019年6月24日、ちょうど一年前の今日、僕の左膝にある前十字靭帯が断裂しました。ボルダリング中に無理な横向きの体勢から落下、そのまま落ちればよかったのですが左脚を先に着地させたため、輪ゴムが切れ... 続きを読む

ランニング1000日目

昨日になりますが2020年6月17日、ナイキのランアプリの中では1000日を達成しました。走り始めて5年?6年?46歳にもなると記憶があやふやになりますがとりあえず1000日という節目の日を迎えるこ... 続きを読む

46歳

ちょっと日が経ちましたが先週、46歳になりました。特に区切りになるような数字でもないことと、まだまだザワつく世の中の雰囲気の中で一つ歳を重ねていました。昨年も「45歳」というタイトルで記事を書いてい... 続きを読む

ランニングとマスク

自粛とか自粛とか自粛でなんだか色々な制限がある中での生活も2ヶ月近くになろうとしてます。自粛疲れというより、この生活スタイルを受け入れ始めてる気がしてきました。 さて冒頭のタイトル通り、今回は... 続きを読む

肉離れとサポーター

昨年の6月に断裂した前十字靭帯も8月の手術から月日が経ちようやく完全復帰できたと思えた先月3月、思いもよらぬ形で安静を強いられる日々になりました。 実は先月3月は手術以降で最も脚の調子が良く感... 続きを読む